各位朋友安安，我是 Boring ，時下很多宅男腐女，每天待在電腦前面耍宅，不愛出門又不愛運動，被冠上東亞病夫的稱號只是剛好而已！今天要介紹的這款 APP ，讓你用手機或平板就可以做運動。
APP名稱： Workout Trainer
元件語系： 英文
下載連結： 請自行前往 Google Play 下載
誰適合用： 跟 Boring 一樣宅，但又想洗刷東亞病夫恥辱的朋友
這款 APP 本身有許多種不同的運動可以選擇，看你是想要練肌肉的重訓、鍛鍊心肺功能的跑步、還是伸展筋骨的瑜珈，這裡通通都有！
當你選擇了喜歡的項目之後，就會有很多相關的運動可以選擇了，還會標示出運動的時間和強度，選一個適合你的運動來做看看吧！
來來來！運動開始啦！中間如果要休息可以按 Pause ，不然可是要依照影片動畫來乖乖運動唷，會有虛擬健身教練的語音帶著你做，一點都不無聊！
它還會幫你量身訂做運動課程，請記得跟著你健身教練的安排鍛鍊身體，有好的身體才有彩色的人生唷！
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