[ APP ] Noom Walk，自動計算你每天步行的數量，多走路有益身體健康喔！

著名的心臟病學家－懷特博士曾經提出，走路是對心臟最好的運動，也有句話說，每日一萬步，健康有保固，由此可知走路是多麼重要的一件事，這件事是我們日常生活中都會做到的，但始終無法量化它。今天 Boring 要介紹一款名為－Noom Walk 的 APP 計步器，可以自動計算你每日步行的數量，有效督促你多走走。

APP名稱： Noom Walk
元件語系： 中文
下載連結： 請點擊此處連結前往下載
誰適合用： 喜歡健行運動的朋友

如 Noom Walk 主畫面所說，這是一款相當簡單的計步器，它不需要連網，也不用倚賴GPS，僅靠手機本身就可以幫你計算走路的步數，因此不會耗電，根據開發者的說明，全天記錄也只會消耗 2% 的電量，非常省電。

點擊開始之後就可以走出你的第一步了，但在大步邁出之前，可以先填寫你的個人資料，Boring 建議直接用社群網站登錄即可，我自己就是用 Facebook 登錄。

透過社群網站登錄的好處是，你可以看到還有哪些朋友也在使用這款 Noom Walk 計步器，也能看到他們每天走路的情況，還能互相在對方的留言板上留言，替彼此加油打氣喔！

這是昨晚 Boring 去公園散步的記錄，走完之後可以為你今天的活動添加筆記，以後還可以回顧這些曾經走過的痕跡。

設置裡可以做一些項目的調整，由於計步器不見得完全精準，若想手動調整步數，也可以在設置中做修改，不過意義不大，畢竟準確是其次，能因為這樣的工具達到運動強身的效果才是目的。